IRS SOLIDÁRIO – APOIE AS OBRAS SOCIAIS COM 0,5%

IRS SOLIDÁRIO
Ao preencher a sua Declaração de IRS, apenas precisa de colocar no Quadro 11 o número de contribuinte das Obras Sociais: 503018546 e selecionar o campo IRS.
Esta opção não irá influenciar o seu reembolso, mas permitirá às Obras Sociais beneficiarem de 0,5% da consignação de IRS. Bem haja!
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FESTA DE NATAL DAS OBRAS SOCIAIS – 17 DE DEZEMBRO

FESTA DE NATAL
17 de dezembro – 15H00
Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).
Contamos com a vossa presença!

AGRADECEMOS:
– A todas as crianças e famílias que confiam em nós;
– Todo o trabalho dos profissionais da instituição;
– Às Edições Esgotadas a oferta dos presentes para as nossas crianças.

BOM NATAL!!!

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Inscreva-se já no Passeio da Memória em Viseu!

Inscreva-se já no Passeio da Memória em Viseu!
Contamos consigo no Domingo, dia 18 de Setembro, para assinalar o Dia
Mundial da Doença de Alzheimer.
 
Ponto de Encontro
18 de setembro de 2016 –  9h00 – Estátua de Viriato 
Bem haja!
passeio 2016
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Meia Maratona Running Wonders – “Atleta e Solidário”

 “Atleta e Solidário”

A terceira edição da EDP Meia Maratona do Dão – ‘Corrida da Emoção’ organizada pela Câmara Municipal de Viseu e GlobalSport, realiza-se a 25 de setembro de 2016 e terá partida às 10h30 no Parque do Fontelo. Integrada no circuito Running Wonders EDP – Meias Maratonas em Patrimónios Mundiais, é um evento com provas de atletismo de cariz competitivo e lúdico: Meia Maratona, com 21 km, Mini Maratona com 10 km e Caminhada com cerca de 5 km.

O projeto engloba ações de sustentabilidade social e cultural e diversas iniciativas de solidariedade.

É no âmbito da solidariedade social que as Obras Sociais se associam a este magnífico evento.

Os interessados em participar poderão fazer a sua inscrição nos nossos serviços – Rua José Branquinho, Bloco F, Cave – revertendo uma percentagem do valor da inscrição para os nossos projectos de intervenção social. 

Ao inscrever-se está a ajudar-nos a cumprir a nossa missão de apoio às famílias do nosso concelho.

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IRS SOLIDÁRIO – AJUDAR NÃO CUSTA NADA!

IRS SOLIDÁRIO – AJUDAR NÃO CUSTA NADA!

– Já começou a tratar do seu IRS?
– Pode consignar, sem custos, 0.5% do seu IRS;
– Selecione o campo “IRS” no campo 9 do anexo H)
– Insira O NIF DAS OBRAS SOCIAIS: 503 018 546

OBRIGADO POR AJUDAR AS OBRAS SOCIAIS!

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FESTA de NATAL

A FESTA de NATAL das nossas crianças – Creche, Pré-escolar e CATL – realizar-se-á no próximo sábado, 19 de Dezembro.
Contamos com a sua presença! :):):)
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JORNAL DOS HERÓIS DA FRUTA

DESTAQUES NO JORNAL DOS HERÓIS DA FRUTA

Partilhe e descubra mais notícias positivas em:

www.jornaldosheroisdafruta.com

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EMENTA DE 26 A 30 DE OUTUBRO

Segunda-feira

Sopa: CREME DE ABÓBORA
Prato: HAMBÚRGUER GRELHADO, ARROZ BRANCO E SALADA DE TOMATE (OPÇÃO DE OVO ESTRELADO)
Alternativo: PEIXE-ESPADA GRELHADO, ARROZ BRANCO E SALADA DE TOMATE
Sobremesa: FRUTA
LEITE CREME

Terça-feira

Sopa: SOPA DE COUVE BRANCA
Prato: CALDEIRADA DE PEIXE
Alternativo: ENTREMEADA GRELHADA, BATATA COZIDA, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Sobremesa: FRUTA
PUDIM

Quarta-feira

Sopa: CALDO VERDE
Prato: LASANHA DE LEGUMES
Alternativo: SOLHA GRELHADA, ESPIRAIS COLORIDAS E BRÓCOLOS E CENOURA SALTEADOS
Sobremesa: ALETRIA
MAÇÃ ASSADA

Quinta-feira

Sopa: CREME DE CENOURA
Prato: SALADA RUSSA (ATUM, OVO, BATATA, CENOURA E ERVILHAS)
Alternativo: BIFE DE PERU GRELHADO, ARROZ BRANCO, FEIJÃO VERDE E CENOURA SALTEADOS
Sobremesa: FRUTA
BOLO DE IOGURTE

Sexta-feira

Sopa: SOPA DE COUVE LOMBARDA E LEGUMINOSAS
Prato: MASSA À BOLONHESA COM LEGUMES
Alternativo: RISSÓIS DE MARISCO, ESPARGUETE, SALADA DE ALFACE E CENOURA
Sobremesa: FRUTA
ARROZ DOCE
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52.832 alunos candidatos a «Heróis da Fruta»

O arranque oficial da 5ª edição do maior programa de educação para a saúde em Portugal – «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» – foi assinalado em todas as escolas inscritas com a inauguração do “Quadro de Mérito – Hoje comi fruta”, no qual os alunos pintam “Estrelas de Mérito” junto ao seu nome, como forma de recompensa diária pela ingestão de fruta ao lanche.

No ano letivo 2015/2016 serão abrangidos por esta iniciativa gratuita desenvolvida pela APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil: 52.832 alunos de 2.607 turmas, de 875 jardins de infância e escolas básicas do 1º ciclo de todos os distritos do país, incluindo as regiões autónomas da Madeira e dos Açores.

Mário Silva, Presidente e fundador da APCOI, afirmou que “estes alunos vêm juntar-se aos mais 180 mil que já participaram neste projeto nos anos letivos anteriores. De ano para ano, vamos formando um verdadeiro batalhão de heróis com o super-poder de contagiar Portugal alertando miúdos e graúdos para a importância que a alimentação tem na nossa saúde. Um sucesso que só é possível de alcançar graças ao envolvimento das diversas entidades que se associaram a esta iniciativa.”

Nas próximas semanas, os professores e educadores serão convidados a explorar diversos temas, através de fichas de trabalho e de atividades pedagógicas para realizar na sua sala de aula, que além de incentivarem ao consumo de fruta nas quantidades recomendadas pela OMS (Organização Mundial de Saúde), levam também às crianças lições importantes sobre alimentação saudável, atividade física, higiene corporal, agricultura, economia e poupança, respeito pelo ambiente e bem-estar emocional, que as ajudam a crescer saudáveis, ativas e felizes.

As turmas participantes terão ainda de realizar um videoclip musical para ensinar aos adultos o que aprenderam ao longo do projeto. As músicas mais criativas serão escolhidas por um Júri que é composto por nomes de referência no panorama musical português: João Gil, Ana Bacalhau dos Deolinda, Amor Electro, Henrique Feist, Maria João, Mário Laginha, Vanessa Silva, Rita Redshoes, OqueStrada, HMB, Frankie Chavez, Filipe Pinto e também o cantor infantil Avô Cantigas.

Porteriormente, as quatro escolhas do Júri vão receber na sua escola o espetáculo interativo “Super Festa dos Heróis da Fruta” para celebrar a importância da alimentação na saúde das crianças.

Para mais informações, por favor, contactar:

APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil

Tel: +351 210 961 868 | Telm: +351 960 47 47 00

E-mail: geral@apcoi.pt

 

FONTE: http://www.apcoi.pt/

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