Meia Maratona Running Wonders – “Atleta e Solidário”

 “Atleta e Solidário”

A terceira edição da EDP Meia Maratona do Dão – ‘Corrida da Emoção’ organizada pela Câmara Municipal de Viseu e GlobalSport, realiza-se a 25 de setembro de 2016 e terá partida às 10h30 no Parque do Fontelo. Integrada no circuito Running Wonders EDP – Meias Maratonas em Patrimónios Mundiais, é um evento com provas de atletismo de cariz competitivo e lúdico: Meia Maratona, com 21 km, Mini Maratona com 10 km e Caminhada com cerca de 5 km.

O projeto engloba ações de sustentabilidade social e cultural e diversas iniciativas de solidariedade.

É no âmbito da solidariedade social que as Obras Sociais se associam a este magnífico evento.

Os interessados em participar poderão fazer a sua inscrição nos nossos serviços – Rua José Branquinho, Bloco F, Cave – revertendo uma percentagem do valor da inscrição para os nossos projectos de intervenção social. 

Ao inscrever-se está a ajudar-nos a cumprir a nossa missão de apoio às famílias do nosso concelho.

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PROJETO GEPE

APRESENTAÇÃO DO PROJETO GEPE
TERÇA-FEIRA – 17h00
FORMAÇÃO ANIMADORES GEPE VISEU
QUARTA-FEIRA -27 DE JULHO
10H00 – 13H00 / 14H00-17H00
LOCAL: SEDE DAS OBRAS SOCIAIS – RUA JOSÉ BRANQUINHO – BLOCO F – CAVE

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Estão abertas as inscrições para a Creche

Estão abertas as inscrições para a Creche.
 
Reserve já a sua vaga!
 
SERVIÇOS ADMINISTRATIVOS
Rua José Branquinho
Bloco F, Cave
Telefone – 232 414 870
Fax – 232 414 908
Horário – 09:00 às 18:00
email – secretaria@obrassociais.pt
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Férias Divertidas 25 a 29 de Julho de 2016

Programa de Férias Divertidas

Semana de 25 a 29 de Julho de 2016

 

25 de Julho (segunda-feira)

 

10h – Brincadeiras Livres no Catl

15h – Workshop de Culinária “Folhados Divertidos”

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26 de Julho (terça-feira)

 

10h – Manhã de Contos e Leituras

15h – Jogos Tradicionais e lanche na Mata do Fontelo

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27 de Julho (quarta-feira)

 

10h – Ed. Física

15h – Workshop de Trabalhos Manuais “Arte com Missangas”

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28 de Julho (quinta-feira)

 

10h – Jogos de Tabuleiro e Brincadeiras no Catl

15h – Visita à Casa da Ribeira

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29 de Julho (sexta-feira)

 

10h – “Números e Letras”

15h – Brincadeiras e Lanche no Parque Aquilino Ribeiro

 

 

 

 

 

 

 

Nota: O Programa de Férias poderá sofrer alterações pontuais

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GEPE – APRESENTAÇÃO E FORMAÇÃO

GEPE – APRESENTAÇÃO E FORMAÇÃO

 Na próxima semana será feita a apresentação pública do projeto GEPE – Grupos de Entreajuda para a Procura de Emprego[1].

A sessão decorrerá na sede das Obras Sociais do Pessoal da CM e SM de Viseu (Rua José Branquinho, Bloco F, Cave), no dia 26 de Julho, pelas 17H00 e contará com a presença de José Carreira, Presidente das Obras Sociais, entidade anfitriã em Viseu e de Tatiana Mendonça, Coordenadora nacional do projeto em representação do Instituto Padre António Vieira.

No dia 27 de Julho, quarta-feira, a partir das 10H00, decorrerá, no mesmo local, a formação para animadores de Grupos de Entreajuda para a Procura de Emprego.

A formação será gratuita mas obriga a inscrição que poderá ser feita, até ao dia 25 de Julho, através do e-mail que segue: obrassociaiscmsmviseu@gmail.com.

Para obter mais informações, poderá consultar o site: http://gepe.pt/index.php

 

 

[1] Grupos de Entreajuda na Procura de EmpregoGEPE – são grupos informais de pessoas desempregadas que se reúnem periodicamente e cujo objetivo é a procura ativa de emprego, na qual todos os membros do grupo colaboram e se entreajudam.

 

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20ª Sessão Grupo de Ajuda Mutua

20ª Sessão Grupo de Ajuda Mutua

“Decorreu hoje, dia 14 de Julho a 20ª sessão GAM (Grupo de Ajuda Mutua) para cuidadores formais e informais de pessoas com demência.

Para aproveitar o bom tempo que se faz sentir e tomar partido dos belíssimos espaços verdes que a cidade de Viseu nos oferece, a sessão decorreu no Parque do Fontelo.

Sessão dedicada ao relaxamento físico e psicológico, onde cada pessoa pôde tirar partido de um momento só para si, sendo convidada a experienciar um total relaxamento muscular, aliado a uma sensação de calma, descontração, paz e bem-estar, sob o ponto de vista psicológico.

Quando a mente se acalma e a pessoa é capaz de desacelerar ou fazer cessar atividades mentais desnecessárias, que preenchem a maior parte dos nossos dias, as células e tecidos do cérebro e do corpo podem repousar e recuperar-se, gastando menos e armazenando mais energia. Assim sendo, foi possível aos cuidadores, terem contacto com uma nova experiência, aperceberem-se da importância da prática do “diálogo interno” e conhecerem-se um pouco melhor.

Visto que o desafio seria utilizar todos os sentido para chegar a um relaxamento total, nada melhor do que finalizar a nossa sessão com um misto de sabores, num belo piquenique.”

“Nada é mais eficaz do que inspirar lenta e profundamente, para administrar algo que não pôde controlar, e a seguir ser capaz de se concentrar bem no que está na sua frente…” Oprah Winfrey

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Férias Divertidas – 11 a 15 de Julho de 2016

Programa de Férias Divertidas

Semana de 11 a 15 de Julho de 2016

18 de Julho (segunda-feira)

10h – Passeio pelo Fórum Viseu e área da feira de S. Mateus

15h – Jogos e Brincadeiras no CATL

19 de Julho (terça-feira)

10h – Passeio pelo Centro Histórico de Viseu

15h – Tarde de ed. Física

20 de Julho (quarta-feira)

10h – Histórias e Lendas da nossa região; Realização de desenhos sobre a cidade de Viseu

15h – Visita ao Museu do quartzo, no monte de Sta. Luzia

21 de Julho (quinta-feira)

10h – A importância dos minerais (Quartzo) – Pesquisa e trabalhos escritos

15h – Jogos Tradicionais no Fontelo

22 de Julho (sexta-feira)

10h – “Números e Letras”

15h – Brincadeiras e Lanche no Parque Aquilino Ribeiro

Nota: O Programa de Férias poderá sofrer alterações pontuais

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Testemunhos GEPE

 

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AS OBRAS SOCIAIS SERÃO ANFITRIÃS DOS GEPE

As OBRAS SOCIAIS DO PESSOAL DA CM E SM DE VISEU e o INSTITUTO P. ANTÓNIO VIEIRA celebraram um protocolo de parceria que visa: I) O desenvolvimento coordenado e cooperante dos Grupos de Entreajuda para a Procura de Emprego (GEPE) ao nível das metodologias, públicos-alvo e territórios; II) A partilha de metodologias e materiais de apoio para o funcionamento dos GEPE e III) A implementação de um modelo de acompanhamento e avaliação da experiência dos GEPE.

As Obras Sociais serão, em Viseu, a instituição anfitriã e acolherão um ou mais GEPE – Grupos de Entreajuda para a Procura de Emprego.

Os Grupos de Entreajuda na Procura de Emprego – GEPE são grupos informais de pessoas desempregadas que se reúnem periodicamente e cujo objetivo é a procura ativa de emprego, na qual todos os membros do grupo colaboram e se entreajudam.

Através da dinâmica de entreajuda em grupo, metodologia adaptada de outros contextos de “auto-ajuda”, procurar-se-á ultrapassar a desmotivação, o isolamento e a tendência depressiva a que o desemprego muitas vezes conduz.

Com o apoio de um facilitar / animador, o grupo focar-se-á na procura ativa de emprego para os seus membros, tendo cada um deles a função de apoiar os restantes nessa missão. Com uma atitude positiva e um enfoque proactivo sobre o mercado de trabalho é uma experiência de solidariedade e de dádiva entre os próprios desempregados.

Realizar-se-á no próximo dia 27 de Julho uma sessão de formação para os potenciais interessados.

O período de inscrições terá o seu início na próxima semana.

Para mais informações: obrassociaiscmsmviseu@gmail.com

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Programa de Férias Divertidas

Semana de 11 a 15 de Julho de 2016

11 de Julho (segunda-feira)

10h – Atividade na Biblioteca Municipal de Viseu “Teatro Sombra”

15h – Brincadeiras e Jogos no Catl

12 de Julho (terça-feira)

10h – Desenho e Pintura

15h – Visita ao Museu Casa do Miradouro
13 de Julho (quarta-feira)

10h – Pequeno Passeio na Ecopista do Dão

15h – Piquenique no Monte de Sta Luzia, no Campo

14 de Julho (quinta-feira)

10h – “Números e Letras”

15h – Atividade na Biblioteca Municipal de Viseu “O Cientista Trapalhão”

15 de Julho (sexta-feira)

10h às 12h30 – Atividade de Arquitetura Infantil, integrada no 14º Congresso de Arquitetos – Solar do Vinho do Dão, Fontelo (1º Grupo – 20 a 25 crianças); Brincadeiras Livres no Catl*

14h30 às 17h30 – Atividade de Arquitetura Infantil, integrada no 14º Congresso de Arquitetos – Solar do Vinho do Dão, Fontelo (2º Grupo – 20 a 25 crianças); Brincadeiras Livres no Catl*
Nota: O Programa de Férias poderá sofrer alterações pontuais

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