EMENTA DE 03 A 07 DE AGOSTO

Segunda-feira

Sopa: SOPA DE FEIJÃO VERDE
Prato: OMELETE DE LEGUMES, ARROZ BRANCO E SALADA DE TOMATE
Alternativo: BOLINHOS DE BACALHAU, ARROZ BRANCO E SALADA DE TOMATE
Sobremesa: FRUTA
LEITE CREME

Terça-feira

Sopa: SOPA DE COUVE-DE-BRUXELAS
Prato: ABRÓTEA E BATATA ASSADAS, FEIJÃO VERDE E CENOURA SALTEADOS
Alternativo: FEBRA DE PORCO GRELHADA, BATATA COZIDA, FEIJÃO VERDE E CENOURA SALTEADOS
Sobremesa: ARROZ DOCE
FRUTA

 

Quarta-feira

Sopa: CREME DE ABÓBORA
Prato: PANADO DE PERU, ARROZ DE FEIJÃO VERMELHO E LEGUMES
Alternativo: FILETE DE PANGA GRELHADO, ARROZ DE FEIJÃO VERMELHO E LEGUMES
Sobremesa: FRUTA
ALETRIA

 

Quinta-feira

Sopa: SOPA DE COUVE BRANCA
Prato: AÇORDA DE PEIXE
Alternativo: RISSÓIS DE CARNE, TAGLIATELLE, BRÓCOLOS E CENOURA SALTEADOS
Sobremesa: FRUTA
MAÇÃ ASSADA

 

Sexta-feira

Sopa: SOPA DE ALHO FRANCÊS
Prato: EMPADÃO DE CARNE E LEGUMES
Alternativo: PEIXE-ESPADA GRELHADO, ARROZ BRANCO, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Sobremesa: FRUTA
ARROZ DOCE
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Ação de Sensibilização “Cuidadores Informais”

É com muito gosto que participaremos na Ação de Sensibilização “Cuidadores Informais”, no dia 30 de Julho, pelas 17h30, no auditório do Edifício Multiusos da Câmara Municipal de Nelas.

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BEIRA AMIGA

MISSÃO E OBJECTIVOS

– Defender o Consumidor, na promoção, proteção e defesa dos direitos dos consumidores e através da Rede de Apoio ao Consumidor Endividado;

– Apoiar Famílias em situação de endividamento e

– Promover a Mediação e Arbitragem, através da resolução extrajudicial e voluntária de conflitos,

Os seus principais objetivos são:

  • Defender os direitos dos consumidores;
  • Integrar a rede extrajudicial de apoio a clientes bancários, ao Consumidor Endividado e a famílias endividadas.
  • Apoiar as famílias em situação de endividamento;
  • Contribuir para a formação social, económica e cultural dos consumidores;
  • Promover ações de informação e esclarecimento aos consumidores, cooperando com organismos nacionais e estrangeiros e colaborar com as autarquias e outras entidades públicas e privadas, em atividades que visem a promoção da defesa dos interesses dos consumidores;
  • Instalar e promover ações de mediação extrajudicial, nomeadamente mediação familiar, de arbitragem e de informação de acesso à justiça.
  • Implementar medidas e programas de formação profissional;
  • Sinalizar e denunciar práticas abusivas/fraudulentas para com os consumidores.

 

BEIRA AMIGA

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TRATAR DE MIM

O que é o programa Tratar de Mim?
Tratar de Mim é um programa de consciencialização da população para a importância da utilização responsável dos Medicamentos Não sujeitos a Receita Médica, desenvolvido pela Comissão APIFARMA/OTC.
A iniciativa pretende contribuir para uma sociedade mais informada e consciente da importância de práticas saudáveis, bem como para a utilização responsável dos medicamentos não sujeitos a receita médica.
Tratar de Mim irá desenvolver conteúdos programáticos e informativos que contribuam para a utilização racional do medicamento, por forma a promover hábitos de vida saudável e capacitar a população portuguesa para a resolução de problemas de saúde sem gravidade.
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FÉRIAS DIVERTIDAS 27 A 31 DE JULHO

27 de Julho

10H00 – Aikido (3ª sessão)

15H00 – “Números e Letras”

 

28 de Julho

10H00 – Workshop de Pintura

15H00 – Atelier de Desenho e BD

 

29 de Julho

Participação no programa da RTP “Verão Total” no Solar do Vinho do Dão, Fontelo [1]

30 de Julho

10H00 – Visita a à Padaria “António Almeida Fernandes”

15H00 – Ginástica e Jogos Coletivos no polivalente do CATL.

31 de Julho

10H00 – Workshop Trabalhos Manuais “O Mocho”

15H00 – Piquenique no Parque Aquilino Ribeiro [2]

 

[1] Agradecemos que neste dia, as crianças estejam nas instalações do Catl até às 9h.

[2] Em conjunto com as crianças que frequentam o Jardim Infantil (Salas dos Peixinhos e dos Hortinhas).

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“Cuidadores Informais”

É com muito gosto que participaremos no Grupo de Trabalho “Cuidadores Informais”, no dia 30 de Julho, pelas 17h30, no auditório do Edifício Multiusos da Câmara Municipal de Nelas.

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EMENTA DE 27 A 31 DE JULHO

Segunda-feira

Sopa: CREME DE ERVILHAS
Prato: MASSA DE ATUM E LEGUMES
Alternativo: HAMBÚRGUER GRELHADO, FETTUCCINE, BRÓCOLOS E CENOURA SALTEADOS
Sobremesa: FRUTA
ARROZ DOCE

Terça-feira

Sopa: SOPA DE COUVE-FLOR
Prato: STROGONOFF DE FRANGO, ARROZ BRANCO, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Alternativo: SOLHA GRELHADA, ARROZ BRANCO, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Sobremesa: FRUTA
SALADA DE FRUTA

 

Quarta-feira

Sopa: SOPA DE BRÓCOLOS
Prato: BACALHAU À BRÁS E SALADA DE ALFACE E CENOURA
Alternativo: ENTREMEADA GRELHADA, BATATA COZIDA E SALADA DE ALFACE E CENOURA
Sobremesa: FRUTA
LEITE CREME

 

Quinta-feira

Sopa: SOPA DE LEGUMES
Prato: FEBRA DE PORCO GRELHADA, ESPIRAIS COLORIDAS, SALADA DE TOMATE E PEPINO
Alternativo: RISSÓIS DE MARISCO, ESPIRAIS COLORIDAS, SALADA DE TOMATE E PEPINO
Sobremesa: FRUTA
PUDIM

 

Sexta-feira

Sopa: SOPA DE COUVE LOMBARDA
Prato: ARROZ DE MARISCO
Alternativo: PANADO DE PERU E ARROZ DE LEGUMES
Sobremesa: FRUTA
ALETRIA
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CAFÉ MEMÓRIA DE VISEU – 3.ª Sessão – 25 de julho

A sessão número 3 do Café Memória de Viseu realizar-se-á, excecionalmente, no próximo sábado, 25 de julho, das 10H00 às 12H00, na Escola Superior de Educação de Viseu (ESEV). A alteração do local foi motivada por obras de manutenção que estão a decorrer no loca habitual a Biblioteca Municipal. Os participantes poderão estacionar no parque da ESEV.

O CAFÉ MEMÓRIA é um local de encontro destinado a pessoas com problemas de memória ou demência e respetivos familiares e cuidadores.

SITE: www.cafememoria.pt

 

CAFÉ MEMÓRIA DE VISEU

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Estaremos presentes no Verão Total, no dia 29 de Julho.

As nossas crianças foram convidadas para assistirem ao Verão Total, no dia 29 de Julho.

NÓS VAMOS!!!
Será uma manhã fantástica!

 

Para saber mais, clique aqui…

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EMENTA DE 20 A 24 DE JULHO

Segunda-feira

Sopa: CANJA DE GALINHA
Prato: BITOQUE E SALADA DE TOMATE
Alternativo: OVOS MEXIDOS COM COGUMELOS, ARROZ DE CENOURA E SALADA DE TOMATE
Sobremesa: FRUTA
LEITE CREME

Terça-feira

Sopa: SOPA DE NABIÇAS
Prato: PESCADA ESTUFADA, PURÉ DE BATATA, BRÓCOLOS E CENOURA SALTEADOS
Alternativo: BIFE DE PERU GRELHADO, BATATA COZIDA, BRÓCOLOS E CENOURA SALTEADOS
Sobremesa: FRUTA
ALETRIA

 

Quarta-feira

Sopa: SOPA DE COUVE CORAÇÃO E LEGUMINOSAS
Prato: COXINHA DE FRANGO NO FORNO, ARROZ BRANCO, BATATA FRITA, SALADA DE ALFACE E TOMATE
Alternativo: BOLINHAS DE BACALHAU, ARROZ BRANCO, SALADA DE ALFACE E TOMATE
Sobremesa: FRUTA
MAÇÃ ASSADA

 

Quinta-feira

Sopa: SOPA DE FEIJÃO VERDE
Prato: ESPETADA DE CHOCOS GRELHADA, BATATA COZIDA, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Alternativo: CROQUETES, TAGLIATELLE COZIDA, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Sobremesa: FRUTA
BOLO DE LARANJA

 

Sexta-feira

Sopa: CREME DE COURGETTE
Prato: ARROZ À VALENCIANA
Alternativo: PEIXE ESPADA GRELHADO, ARROZ DE ERVILHAS E SALADA DE CENOURA E TOMATE
Sobremesa: MOUSSE DE CHOCOLATE
FRUTA
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