Março 2015 - Obras Sociais do Pessoal da C.M. e S. M. de Viseu

Ementa de 30 de Março a 03 de Abril

26 de Março de 2015/in Ementas Refeitório /by Obras Sociais

Segunda-feira

Sopa:	CANJA DE GALINHA
Prato:	BITOQUE E SALADA DE TOMATE
Alternativo:	OVOS MEXIDOS COM COGUMELOS, ARROZ DE CENOURA E SALADA DE TOMATE
Sobremesa:	FRUTA
	LEITE CREME

Terça-feira

Sopa:	SOPA DE NABIÇAS
Prato:	PESCADA ESTUFADA, PURÉ DE BATATA, BRÓCOLOS E CENOURA SALTEADOS
Alternativo:	BIFE DE PERU GRELHADO, BATATA COZIDA, BRÓCOLOS E CENOURA SALTEADOS
Sobremesa:	FRUTA
	ALETRIA

Quarta-feira

Sopa:	SOPA DE COUVE CORAÇÃO E LEGUMINOSAS
Prato:	COXINHA DE FRANGO NO FORNO, ARROZ BRANCO, BATATA FRITA, SALADA DE ALFACE E TOMATE
Alternativo:	BOLINHOS DE BACALHAU, ARROZ BRANCO, E SALADA DE ALFACE E TOMATE
Sobremesa:	FRUTA
	MAÇÃ ASSADA

Quinta-feira

Sopa:	SOPA DE FEIJÃO VERDE
Prato:	ESPETADA DE CHOCOS GRELHADA, BATATA COZIDA, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Alternativo:	CROQUETES, TAGLIATELLE COZIDA, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Sobremesa:	FRUTA
	BOLO DE LARANJA

Sexta-feira

Sopa:
Prato:
Alternativo:	SEXTA-FEIRA SANTA
Sobremesa:

Ementa elaborada pela Nutricionista das Obras Sociais.

Ementa de 23 a 27 de Março

19 de Março de 2015/in Ementas Refeitório /by Obras Sociais

Segunda-feira

Sopa:	SOPA DE LEGUMES
Prato:	PATANISCAS DE BACALHAU, ARROZ DE FEIJÃO VERMELHO E LEGUMES
Alternativo:	FEBRA DE PORCO GRELHADA, ARROZ DE FEIJÃO VERMELHO E LEGUMES
Sobremesa:	FRUTA
	ALETRIA

Terça-feira

Sopa:	SOPA DE ALHO FRANCÊS
Prato:	FOLHADO DE PERU E LEGUMES
Alternativo:	DOURADINHOS, FARFALLE, COUVE-DE-BRUXELAS E CENOURA SALTEADAS
Sobremesa:	FRUTA
	MAÇÃ ASSADA

Quarta-feira

Sopa:	SOPA DE COUVE-DE-BRUXELAS
Prato:	ARROZ DE TAMBORIL
Alternativo:	HAMBÚRGUER GRELHADO, ARROZ BRANCO E SALADA DE ALFACE E TOMATE
Sobremesa:	FRUTA
	BOLO DE LARANJA

Quinta-feira

Sopa:	SOPA DE BRÓCOLOS E LEGUMINOSAS
Prato:	MASSA DE CARNE E LEGUMES
Alternativo:	RISSÓIS DE MARISCO, MACARRONETE RISCADO, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Sobremesa:	FRUTA
	ARROZ DOCE

Sexta-feira

Sopa:	SOPA DE ESPINAFRES
Prato:	FILETE DE PANGA GRELHADO, ARROZ DE CENOURA E BRÓCOLOS SALTEADOS
Alternativo:	PANADO DE PERU, ARROZ DE CENOURA E BRÓCOLOS SALTEADOS
Sobremesa:	FRUTA
	LEITE CREME

Ementa elaborada pela Nutricionista das Obras Sociais.

Ementa de 16 a 20 de Março

13 de Março de 2015/in Ementas Refeitório /by Obras Sociais

Segunda-feira

Sopa:	CREME DE ABÓBORA
Prato:	HAMBÚRGUER GRELHADO, ARROZ BRANCO E SALADA DE TOMATE (OPÇÃO DE OVO ESTRELADO)
Alternativo:	PEIXE-ESPADA GRELHADO, ARROZ BRANCO E SALADA DE TOMATE
Sobremesa:	FRUTA
	LEITE CREME

Terça-feira

Sopa:	SOPA DE COUVE BRANCA
Prato:	CALDEIRADA DE PEIXE
Alternativo:	ENTREMEADA GRELHADA, BATATA COZIDA, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Sobremesa:	FRUTA
	PUDIM

Quarta-feira

Sopa:	CALDO VERDE
Prato:	LASANHA DE LEGUMES
Alternativo:	SOLHA GRELHADA, ESPIRAIS COLORIDAS E BRÓCOLOS E CENOURA SALTEADOS
Sobremesa:	ALETRIA
	MAÇÃ ASSADA

Quinta-feira

Sopa:	CREME DE CENOURA
Prato:	SALADA RUSSA (ATUM, OVO, BATATA, CENOURA E ERVILHAS)
Alternativo:	BIFE DE PERU GRELHADO, ARROZ BRANCO, FEIJÃO VERDE E CENOURA SALTEADOS
Sobremesa:	FRUTA
	BOLO DE IOGURTE

Sexta-feira

Sopa:	SOPA DE COUVE LOMBARDA E LEGUMINOSAS
Prato:	MASSA À BOLONHESA COM LEGUMES
Alternativo:	RISSÓIS DE MARISCO, ESPARGUETE, SALADA DE ALFACE E CENOURA
Sobremesa:	FRUTA
	ARROZ DOCE

Ementa elaborada pela Nutricionista das Obras Sociais.

Seja Amigo – Centro Apoio Alzheimer Viseu

9 de Março de 2015/in Artigos de Primeira Página, Notícias CAAV /by Obras Sociais

ASSEMBLEIA GERAL – 30 de Março

9 de Março de 2015/in Artigos de Primeira Página /by Obras Sociais

Ementa de 09 a 13 de Março

5 de Março de 2015/in Ementas Refeitório /by Obras Sociais

Segunda-feira

Sopa:	CREME DE ERVILHAS
Prato:	LOMBINHOS DE PESCADA NO FORNO, ARROZ DE CENOURA E SALADA DE ALFACE
Alternativo:	CROQUETES, ARROZ DE CENOURA E SALADA DE ALFACE
Sobremesa:	FRUTA
	MAÇÃ ASSADA

Terça-feira

Sopa:	SOPA DE NABIÇAS
Prato:	BIFE DE FRANGO GRELHADO, ESPIRAIS, CENOURA E BRÓCOLOS SALTEADOS
Alternativo:	RISSÓIS DE MARISCO, ESPIRAIS, CENOURA E BRÓCOLOS SALTEADOS
Sobremesa:	FRUTA
	BOLO DE LARANJA

Quarta-feira

Sopa:	SOPA DE COUVE CORAÇÃO
Prato:	BACALHAU COM BROA
Alternativo:	BIFE GRELHADO, BATATA COZIDA E SALADA DE TOMATE E PEPINO
Sobremesa:	FRUTA
	ALETRIA

Quinta-feira

Sopa:	CREME DE COURGETTE
Prato:	RANCHO
Alternativo:	DOURADINHOS, MACARRONETE RISCADO, COUVE CORAÇÃO E CENOURA SALTEADAS
Sobremesa:	FRUTA
	ARROZ DOCE

Sexta-feira

Sopa:	SOPA DE ESPINAFRES
Prato:	FILETE DE PANGA PANADO, ARROZ DE TOMATE E SALADA DE CENOURA E ALFACE
Alternativo:	FEBRA DE PORCO GRELHADA, ARROZ DE TOMATE E SALADA DE CENOURA E ALFACE
Sobremesa:	FRUTA
	PUDIM

Ementa elaborada pela Nutricionista das Obras Sociais.

Lotação esgotada!

2 de Março de 2015/in Artigos de Primeira Página, Notícias CAAV, Notícias CATL, Noticias Creche, Notícias Escola de Música, Notícias Jardim Infantil /by Obras Sociais

Lotação esgotada!

Superando as nossas melhores expectativas, as inscrições foram dadas como encerradas.

A todos os inscritos um grande Bem Haja!

FADO SOLIDÁRIO & WORKSHOP DE CONCILIAÇÃO

2 de Março de 2015/in Artigos de Primeira Página, Notícias CAAV, Notícias CATL, Noticias Creche, Notícias Escola de Música, Notícias Jardim Infantil /by Obras Sociais

Lembramos a todos os interessados que no próximo sábado, 07 de março, a Ipss – Obras Sociais Do Pessoal Da Cm E Sm De Viseu dinamizará duas atividades: em parceria com a Cacho – Fado Solidário “Ajude a não esquece e não será esquecido” e com a Bestcenter – Formação e Consultoria: Workshop “Vida pessoal, familiar e profissional: novos desafios à conciliação”

FADO SOLIDÁRIO: https://www.facebook.com/events/1526718104267593

WORKSHOP DE CONCILIAÇÃO: https://www.facebook.com/events/1549752935265812

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