30 de Janeiro a 3 de Fevereiro, 2012
Segunda-feira
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Sopa: |
Sopa de feijão verde |
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Prato: |
Strogonoff de porco com esparguete, salada de alface e cenoura ralada |
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Dieta: |
Pescada grelhada com batata e juliana de legumes |
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Sobremesa: |
Doce ou Fruta ou Iogurte |
Terça-feira
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Sopa: |
Sopa de feijão com juliana de legumes |
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Prato: |
Solha assada com arroz de legumes |
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Dieta: |
Febra grelhada com arroz de legumes |
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Sobremesa: |
Doce ou Fruta ou Iogurte |
Quarta-feira
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Sopa: |
Canja |
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Prato: |
Frango grelhado com arroz, batata frita e salada |
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Dieta: |
Carapau grelhado com arroz e salada mista |
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Sobremesa: |
Doce ou Fruta ou Iogurte |
Quinta-feira
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Sopa: |
Sopa de abóbora com espinafres |
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Prato: |
Rancho |
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Dieta: |
Solha grelhada com massa cozida e legumes |
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Sobremesa: |
Docde ou Frutas ou Iogurte |
Sexta-feira
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Sopa: |
Creme de cenoura |
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Prato: |
Arroz à Valenciana |
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Dieta: |
Costeleta grelhada com batata cozida e legumes salteados |
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Sobremesa: |
Doce ou Fruta ou Iogurte |
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